Esercizi propedeutici alla ripresa della corsa, con particolare attenzione all’arto infortunato. Si tratta di alcuni movimenti monopodalici, utili per il reclutamento della gamba operata e di simulazioni di skip rapido e basso per il recupero della reattività nei movimenti brevi. L’ultimo esercizio enfatizza lo schema motorio della corsa per recuperarne la corretta esecuzione.
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