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È utile ruotare internamente o esternamente il piede, per stimolare l’allenamento del gemello mediale o laterale? Per capire questo concetto dobbiamo partire dall’anatomia, Il
In seguito a un trauma di qualsiasi natura, la prima cosa che ci viene in mente è di applicare del ghiaccio, soprattutto con i bambini,
“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”
(M. Tissot)