Tag: rinforzo pettorale

Mobilizzazione spalla in galleggiamento prono

Esercizio di mobilizzazione della spalla in galleggiamento. É necessaria una buona confidenza con l’acqua in quanto occorre sdraiarsi pancia sotto, se possibile utilizzare un baccaglio

I miei Contatti

“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”

(M. Tissot)

Seguimi su Facebook e instagram